こんにちは

ヨガの杜　なこです

寒い日が続きますが、

もう直ぐ、節分＆立春！

とーっても意義のある節目なタイミング！

新しい季節、動き出す時です

新しい事始めませんか？

２/15（日）13:00〜17:00

今回は、この２テーマ！盛り沢山！

★太陽礼拝誕生秘話

★「ハタヨーガパッダディ」（インドの古典書）112アーサナ

受講費１２０００円

テキストは、伊藤先生著

「アーサナ・コレクション」

購入希望の方はyajクラフト部

より直接ご購入ください（不明点はお問い合わせくださいね）

• 専門知識不要（不明点あれば、直ぐに質問！後からの質問も、丁寧に対応してくださいます）
• ヨガ歴1年未満でもOK（まずは、体験して頂きたいです！アーサナと一緒で、こちらも大切）
• 哲学初めて歓迎（哲学を学ぶ事はヨガを学ぶ事🩷）

伊藤先生から直接聞ける機会は

とーっても貴重！

だからと言って、伊藤先生、怖くありません笑

太陽礼拝

毎日やってるのに知らなかった意味

知ってるのと、知らないままするのは、

意味が違ってくると思いませんか？

どなたでも受講頂けます

知ってみたい！と思ったら！

是非一歩踏み出してみてください！

• 【形式】対面／オンライン同時開催
• 【時間】4時間（途中休憩あり）
• 【参加費】12,000円（テキスト付き）
• 【対象】ヨガ実践者・指導者・初心者OK
• 【講師】インド研究家 伊藤武先生

お申し込みはヨガの杜まで

yoganomori75@gmail.com

09079575168