こんにちは。名古屋・守山・小幡「ヨガの杜」のなこです。

 

 

愛知県もいよいよ緊急事態宣言でましたね。

 

ここで私が出来る事

やはり、ヨーガなのです。

 

使った事なかったＺＯＯＭも、

踊りのお稽古でこの前初体験！

 

苦手意識があったけど、

案外簡単に設定出来て

 

ヨーガ仲間達が

オンラインレッスンってやってて、

凄いなぁなんて、関心していたけど、

これなら出来るかもって

やっと一大決心！

↑

腰重～～～(笑)

 

なら、明日からやっちゃおう！

と開催を決めました。

 

4/11（土）

9：30～10：50

いつもより10分延長！

皆さまのお持ちの回数券1回分

 

ドロップインの方1800円（ペイペイもしくは、お振込）

 

マットを引くお部屋にパソコンを設置出来そうなら

パソコンですと、画面が大きいです

 

勿論携帯でも大丈夫

ＺＯＯＭをインストールしてください。

 

ご案内するミーティングＩＤとパスワードを入れて頂くと

なこのクラスと繋がります！

分からない方、なこにご連絡を

 

yoganomori75@gmail.com

09079575168

 

なこの今感じている事も一緒にお話しさせてください。

 

ヨーガは、瞑想からほぐし、少し運動不足解消する動き等

画面が見にくくても、

出来るだけシンプルで分かりやすく口頭でも

お伝えしたいと思います。

 

興味が有る方

是非ご連絡ください。

お待ちしています。

 

「ヨガの杜」なこ