「プロフィール」

20代ヨガに出会い、妊娠中・産後にヨガの魅力を改めて実感し、2人目育休中に

“ヨガの杜　総合ヨーガ伝道師養成講座”修了。

商社を退社後インストラクターとして活動中。

「メッセージ」

ライフスタイルが多様化している現在、

学業・仕事・家事・育児・介護などなど、悩みの種類も人それぞれ。

わたし自身も2児の母として育児に奮闘中です。

そこでヨガを通して、ちょっと楽に生きられるお手伝いができればと思います。

いつも頑張ってる自分を労ってあげませんか？

さあ、肩の力を抜いてゆるゆる深呼吸していきましょう。

身体も心もリラックスできるヨガをお伝えしていきます。

初心者の方・お子様連れママさん大歓迎です。