こんにちは。名古屋・守山・小幡「ヨガの杜」なこです

 

大きな台風が過ぎ

エネルギーがガラっと変わりましたね

 

季節も進み、又対応も変わってくる

「ヨガの杜」としてのコロナ対策をお伝えします

「ヨガの杜」でも出来る限りの対応をし

皆さんに安心してお越し頂ける様にします。

 

どうぞ宜しくお願いします

 

・熱、倦怠感、咳、喉痛、関節痛、

その他いつもと違う症状がご自身・同居されている方に出た場合は、

慎重にご判断いただきお休みを優先させてください。

※季節にもよりますが、花粉症の方は、

この辺り判断が難しい部分もおありかと思いますので、

いつものアレルギー反応と違う症状の時は注意を払ってください。

 

少しずつ付き合い方も慣れて来た感じもあります。

あまり過敏になりすぎず、基本的な事を丁寧にしていけば良いのかと思います

 

・洗面所にハンドソープ、コップを置いていますので、

レッスン前後の手洗い・うがいにご利用ください。

※うがいが有効と少しずつ分かってしています

うがいもお願いしています

 

その他、ヨガの杜として以下の対策を行います。

 

・レッスン中も空調をつけながら、

窓を開けたままにします

又季節が進み、無理がある場合は柔軟に対応していきます

 

・お豆の力

（抗ウイルスに効果的とされていて、大豆・米・麦のみで出来たもの）や、オゾンなどで、

ドアノブなどの皆さんが手を触れそうな場所の除菌もこまめに行います。

 

 

・当面レッスン後に出すお茶をお休みにします。早く再開できる日を祈って！

 

・飴を常備しています。空咳が出たら喉を潤して下さい。

 

・講師はマスクを着用しますが、皆様はご自由に！心配なら、マスク着用して下さい

 

・プロップスなどは、毎回消毒します

ボルスターカバー・シャバーサナ時使用のタオル、ブランケットも、

可能な限り毎回洗濯します。
 

・少し時が過ぎ、皆様も、余りに正体が見えないもの、から、少しずつ付き合い方がわかって来た気がします

ご自身の軸を大切にして過ごしましょう

 

・私が、コロナストレスで体調を崩しました

やはり、ヨーガで調えました

出来る限り、安全を保ちながらヨーガしましょう

 

オンラインでの受講も全て対応しています

 

宜しくお願いしまーす🤲